サーキットトレーニング（週1回：45分間コース）

7,700円

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に組み合わせた45分間。脂肪燃焼・基礎体力向上。

ポールストレッチ＋体幹トレーニング

7,700円

ストレッチポールを使ってストレッチや簡単な筋トレで体を調整する45分間。猫背・巻き肩・肩こり・腰痛でお悩みの方にオススメ！

パーソナルトレーニング＊月2回コース（1コマ45分）

14,000円

完全オーダーメイドの45分。お悩みに対応しながらプログラムを作成。ダイエットから競技力向上、関節の痛みなど体の不安をお持ちの方に。

パーソナルトレーニング＊月4回コース（1コマ45分）

26,000円

完全オーダーメイドの45分。お悩みに対応しながらプログラムを作成。ダイエットから競技力向上、関節の痛みなど体の不安をお持ちの方に。

トータルテニストレーニング会員（T.T.T.）（週1回：60分間コース）

8,800円

テニス・ゴルフ・野球・バレーボール・サッカー・スキー・水泳・・・スポーツに特化した60分。筋力アップやスポーツ障害の改善にも！