こんにちは♪
リラクゼーションサロン笑心です😊
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冬に溜め込んだ老廃物を
春は排出していくことがテーマ🌸

春はまさにデトックスの季節
冬場に負担をかけ続けた肝臓をしっかり労わってあげる時期です

春の旬の食べ物が、菜の花や筍、ふきのとうなど
苦味があり、肝臓の働きを助けてくれる成分が多いのは
肝機能をアップ⤴️させるため

肝臓を労り、しっかり老廃物を出して
スッキリ溜め込まない身体作りをしちゃいましょう☺️
今の時期しっかりケアしないと梅雨の時期とその後来る暑い夏に身体が対応できなくなります💦

デトックスには特に足ツボマッサージやバリニーズマッサージ、腸もみがオススメです❤️