おうちでハーブを楽しもう
アロマとハーブとベビーマッサージ micare(ミカーレ)
家で過ごす時間が増えていることと思いますが、ハーブを使っておうち時間の楽しみかたをご紹介したいと思います♪
<タイム>
タイムはギリシャ語の「勇気」に由来しています。強い抗菌力で悪魔から守ってくれるといわれてきました。
品種が多くありますが、コモンタイム(Thymus vulgaris)を選ぶとよいでしょう。
消化促進作用があり、食後のティーにもおすすめ。鎮痙作用や去痰作用を持つため、呼吸器系のトラブルにも向いています。
この時期お茶として飲むことをおすすめのタイムですが、おうち時間を楽しむ使い方をご紹介します。
☆フェイシャルスチーム
①洗面器にドライのタイム(ハーブティー用)を大さじ2~3程度入れる。
②①に熱湯を注ぐ(火傷しないように注意!)
③熱い蒸気に気を付けながら、顔に蒸気をあてる(火傷しないように注意!)
④頭からバスタオルをかぶる
④ゆっくりを呼吸をしながら3~5分程度蒸気を浴びる
揮発する蒸気には、タイムの芳香成分を含み、抗菌作用や抗ウイルス作用が期待できます。
お肌にも、呼吸器系にもおすすめです。
フレッシュなハーブが入手しやすい季節になります。様々なハーブで試してみてください♪
- 営業時間10:00~18:00(以降はご相談ください)
基本情報
名称 | アロマとハーブとベビーマッサージ micare(ミカーレ) |
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フリガナ | アロマトハーブトベビーマッサージ ミカーレ |
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住所 | 703-8232 岡山市中区関492ー7 |
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電話番号 | 090-8241-0358 |
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営業時間 | 10:00~18:00(以降はご相談ください) |
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定休日 | 不定休 |
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駐車場 | 1台 |
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関連ページ | 公式ブログ Facebook micare~ミカーレ~
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こだわり | |
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