まいぷれ教室『ハーブでつくる救急箱～初夏に寄り添うお茶作り～』☆『おいしく、たのしく、メディカルハーブ』 in +1（プラスいち）

５月21日（木）開催！『ハーブでつくる救急箱』シリーズが始まります☆

「ハーブでつくる救急箱～初夏に寄り添うお茶つくり～」

緑がぐっと濃くなり、季節が夏へと移り変わるこの時期。
気温や湿度の変化に体が追いつかず、なんとなく重だるさやゆらぎを感じやすくなります。
そんな初夏の変化に、日々の食事や生活にプラスして、ハーブを取り入れてみませんか。
ハーブには、フィトケミカルと呼ばれる植物由来の成分が豊富に含まれ、
毎日を心地よく過ごすためのサポートとして役立てられてきました。

初夏に感じやすい体の変化（むくみやだるさ、食欲の変化、お肌のゆらぎなど）に寄り添いながら、
ご自身の感覚に合わせてブレンドを考えていきます。

今回は「朝用」と「夜用」2種類のブレンドハーブティーをお作りいただき、
日常の中で取り入れやすい形でお持ち帰りいただけます。
自分のために選び、整える時間は、
からだと気持ちにやさしく向き合うひとときにもなります。
季節のフレッシュハーブにも触れていただきながら、香りや味わいも楽しんでいただけたら嬉しいです。

もちろんランチは「＋１（ぷらすいち）特製スペシャル」です♪