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アトヨム 岐阜県大垣北スイミングとコラボレーション 

 スポーツクラブENJOY岡南のニュース

アトヨム 岐阜県大垣北スイミングとコラボレーション 
こんにちわ!スポーツクラブENJOY岡南店の馬木です!
今日はアトヨムと言う水中レッスンについて書かしていただきます!
まず、アトヨムとは誰でも簡単にできる水中ラジオ体操です!
初めての方、お年寄りの方でも簡単にできてしかも筋持久力の増強にも繋がります!
全身の筋力強化に特化した水中プログラムです!
誰にでも効果があり大きな効果としては、「ひざ、腰、肩の機能改善 軽くなる関節の負担 姿勢改善 代謝を高める 引き締まる体のライン」など多くの効果があります!
しかも!!!なんと!!!アトヨムを実施しているのは西日本ではスポーツクラブENJOYが「初」なんです!!!
そこでもっと技術を高める為 岐阜県にある「大垣北スイミング」にイベントに行きました!
とても多くの会員さんが入ってくださってとても勉強になるイベントでした!
ぜひ!パワーアップしたアトヨムをやりにENJOY岡南店にきてみませんか?

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ホームページのURLを載せておくので是非見てください!

カテゴリ

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